第十三期昆明市工人文化宫年春季职工公益课有哪些

　　课程一：0基础水彩课-花卉主题书签-

　　课程介绍

　　上课时间:4月9日周二19:30-21:00

　　上课地点:工人文化宫B区一楼教室

　　课程二：掐丝花语—非遗手工掐丝彩画

　　课程内容

　　本次内容，分为四节课;学员需来上课4次完成作品。

　　作品包含:掐丝木质笔筒1个、掐丝工艺瓷盘1个。

　　01.花卉掐丝基础技巧教学

　　02.花卉点蓝渐变基础教学

　　03.花卉简笔画描红图稿设计

　　04.班级学员作品点评与拍照

　　注意：本期课程材料费:198元

　　课程三：心理压力与调试

　　上课时间：2024年4月11日周四19:30-21:00

　　上课地址：

　　昆明市工人文化宫B区1楼-培训室

　　课程收获：

　　科学方法论

　　如何化解压力为动力

　　掌握负面情绪的处理技巧

　　掌握富有成效的放松方法

　　学会转换非理性思维到理性思维

　　课程四：彩妆某础教程

　　上课时间:4/12 周五 19:30-21:00

　　上课地址：文化宫B区培训部一楼培训教室

　　课程介绍：

　　针对零基础对化妆感兴趣的学员

　　1、教会大家在不同场合下挑选适合自己的妆容造型

　　2、介绍化妆基本概念，如肤色、肤质、脸型等:

　　3、介绍常见化妆工具及使用方法:

　　4、教售日常化妆技巧，简单的眼唇妆等内容，彩妆与色彩搭配

　　课程五：板式网球

　　课程介绍：我们的公益培训课由专业的板式网球教练授课，无论你是板网新手还是有一定基础，都能在这里得到提升。课程内容丰富多样，包括板式网球基础知识、技能训练、战术指导等，让你逐步成为板式网球高手!同时，我们还注重培养学员的团队合作精神和体育道德，让你在锻炼身体的同时，收获更多的友谊。

　　课程六：昆明市工人文化宫少儿公益课

　　活动日期：4月4日、4月5日

　　活动内容：

　　·学习二十四节气-清明节

　　·亲手制作四味青团(每人一盒、一盒4枚)

　　·参加趣味拔河比赛

　　·与非遗风筝合影留念

　　活动流程：

　　09:30-10:00 签到 领取研学手册 落座

　　10:00-10:15 科普24节气 学习研学手册

　　10:15-11:20 亲手制作春日限定艾草青团

　　11:20-11:40 趣味拔河活动 风筝放飞活动

　　11:40-12:00 颁发荣誉证书 集体合影留念