登时的意思 登时的意思解释
2024-02-19
更新时间:2024-02-19 10:11:52作者:未知
2024年包头市中小学春季开学时间
寒假时间
按照《包头市全日制中小学、中等职业学校2023—2024学年度校历》安排,我市2023—2024学年度寒假时间为:义务教育阶段自2024年1月20日到2月25日,高中阶段自2024年1月27日到2月25日。
开学时间:
上课时间:2024年2月26日
模拟开学节奏
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。寒假放纵的节奏,就让它快速成为过去时。开学前,要按孩子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调解生物钟,适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外,还要让孩子保持一定的体育运动,防止心理疲劳。