网站首页
手机版

注意力不集中的训练方法 6岁孩子注意力不集中的训练方法

更新时间:2023-12-04 17:56:16作者:佚名

注意力不集中的训练方法 6岁孩子注意力不集中的训练方法

1、营造环境。给孩子营造一个安静的学习环境,孩子们本来好奇心就比较强,若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。

2、不同阶段不同要求。给孩子分配的学习时间要合理,不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟,3岁左右大概9分钟,4岁左右大概12分钟,5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低,我们可以适当降低要求,然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。

3、穿珠训练。年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练,边穿珠子边数数,同时识别珠子的颜色和形状,可以指定穿珠子的数量,也可以指定按不同颜色排列来穿,还可以计时,鼓励孩子又快又对。

4、划数训练。年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣,有的已经会简单的计算,可以进行找数字的训练,要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字,比如找到这张纸上所有的数字5,并做出标记,速度要快,争取一个也不要漏掉。

5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

6、舒尔特训练法。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

7、脑电生物反馈训练法。脑电生物反馈训练是经由实践检验世界上有效、能够提高大脑功能,通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过大脑实时训练,提高注意力区间有效波长,真正从大脑根源出发,全面提升儿童注意力。

本文标签: 训练  方法  注意  集中  孩子  

为您推荐

注意力不集中的训练方法 6岁孩子注意力不集中的训练方法

1、营造环境。给孩子营造一个安静的学习环境,孩子们本来好奇心就比较强,若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。2、不同阶段不同要求。给孩子分配的学习时间要合理,不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟

2023-12-04 17:56

心向阳光下一句是什么(心向阳光下一句是什么怎么回复)

1、心向阳光,春暖花开,意指:心里有阳光,见到的一定是光明。只要阳光在心,生命如春天般花开暖心喜人。 2、心向阳光,一路徜徉,寓意:心里有阳光,见到的一定是光明。只要阳光在心,一路闲庭信步,悠然自得。 3、心向阳光,

2023-12-04 17:53

中山市2023至2024学年全日制中小学校校历安排

时间飞逝,本学期即将进入尾声,下学期什么时候开学?新学年的学习生活如何安排?寒暑假从什么时候开始?

2023-12-04 17:44

2024年河南卫生资格考试怎么报名(河南省卫生资格考试报名)

2024年河南卫生资格考试报名为网上报名、现场确认、资格审核、网上缴费等几个流程,详见正文。

2023-12-04 17:41

2024年河南卫生资格考试报名时间+报名官网入口

2024年河南卫生资格考试报名时间和报名官网入口来啦!希望本地宝的整理可以帮助你们。

2023-12-04 17:40

2024年河南卫生资格考试报名官网(2020年河南卫生资格考试报名时间)

2024年河南卫生资格考试报名官网来啦!2024年河南卫生资格考试报名官网来啦!希望本地宝的整理可以帮助你们。

2023-12-04 17:39