1、区别：

（1）“的“前面的词语一般用来修饰、限制“的”后面的事物，说明“的”后面的事物怎么样。

（2）“地”前面的词语一般用来形容”地”后面的动作，说明“地”后面的动作怎么样。

2、用法:

(1)“的”用法结构形式一般为：修饰、限制的词语+的+名词。如：好吃的食物、晴朗的天空、美丽的女孩、可爱的小朋友、温暖的阳光、颤巍巍的双手、饱经风霜的面庞。

(2)“地”结构方式一般为：修饰、限制的词语+地+动词。如：迅速地奔跑、紧张地注视着前方、淡定地往前走、哗啦啦地下着雨、快乐地笑、疯狂地摇摆。