自2024年起，宁夏中考将体育成绩计入总成绩中，占70分。体育成绩由个人过程性评价测评成绩和统一考试成绩两部分组成，具体计算规则如下：

　　1. 过程性评价测评成绩占20分，主要考查学生体育课学习、日常参与体育锻炼等情况、国家学生体质健康标准达标情况三部分内容。

　　2. 统一考试成绩占50分，由宁夏教育厅规定测试项目范围、测试方法和测试标准，各市、县(区)统一组织实施。

　　3. 必考项目包括1000米跑(男生)、800米跑(女生)、1分钟跳绳，每项满分15分。男生选考项目包括立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球，女生选考项目包括立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取一项作为当年的考试项目满分10分。

　　4. 专项运动技能包括足球、篮球、排球等项目，学生自行选择其中一项参加测试，满分10分。鼓励各地逐步增设游泳、体操、羽毛球、乒乓球、冰雪运动、武术及中华传统体育项目等内容，研制科学合理的评价标准，为学生提供多样化选择。

　　5. 每个学生应参加四个项目的考试。