1、首先天天坚持记单词，确保有足够多的词汇量。

2、其次坚持天天练习听力，可以从简单的听力材料开始练习，确保每一句话都能听懂。

3、再次坚持天天说英语，可以在练习听力的时候默默跟读，也可背诵一些英语文章。

4、坚持天天阅读英语，选一些适合自己当前英语水平的文章进行阅读，大量的阅读保证足够多的英语输入，才会有一定的英语输出。

5、最后坚持天天写英语句子、短文、日志等，也可以抄写一些英语文章，过程可以加强英语记忆和培养英语思维。