相信很多女性都有过月经不调的现象，而且很多人已经接受了这种现象，所以根本不去理会，其实这是非常错误的，月经作为女性身体健康检查的雨晴表，月经不调可能是提示患者有器质性病变或是功能失常，所以必须要及时治疗才行，那么快速有效治疗月经不调的方案有哪些呢?

　　物理治疗

　　此治疗方法是要依据月经不调患者的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。

　　有氧活动治疗

　　生活方面，月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。专家特别指出，比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物，碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。快速有效治疗月经不调的方案有哪些?因此，在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。另外，这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。

　　中医药治疗

　　八珍益母丸：具有气血双补作用，由四君子汤和四物汤组成，配以“妇科要药”益母草。四君子汤长于补中气，健脾胃。四物汤为补血之剂，妇人气虚血亏，月经不调宜用本方。方中加入益母草达到既补血又行瘀的作用，该药与八珍汤合用，增强了益气养血作用。本品以平补、调补为特点，不壅不腻，是气血双亏，月经不调之首选药。

　　当归丸：由当归和蜜炙黄芪配伍而成，具有养血补气调经止痛的作用。用于月经不调，经来腹痛等证。

　　以上就是快速有效治疗月经不调的方案有哪些的具体内容，相信大家已经有所了解，如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

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