看手机头疼可能是正常生理现象，也可能与颈椎病、偏头痛等疾病因素有关，建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

一、正常生理现象

如患者长时间看手机，导致休息不够，可能会出现过度疲劳的情况，引起头痛、视物模糊等不适症状。通常属于正常生理现象，一般不需要进行特殊治疗，患者一般在适当休息后，不适症状会逐渐缓解。同时，患者还可以通过头部按摩的方式缓解不适症状。

二、疾病因素

1、颈椎病：颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。如果患者本身患有颈椎病，长时间低头看手机，可能会加重颈椎病的病情，引起头痛、四肢麻木、颈背僵硬等症状。建议患者及时就医，通过X线检查、CT检查等明确诊断。颈椎病的患者在医生指导下服用盐酸乙哌立松、苯丙氨酯等肌肉松弛剂进行治疗。对于疼痛症状较严重的患者，则可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗。对于症状较严重的颈椎病患者，则需要通过手术进行进一步治疗。

2、偏头痛：偏头痛是常见的头部疼痛性疾病，病情常有反复发作的特点，通常是与神经细胞兴奋性紊乱、内分泌紊乱等因素有关。临床上一般表现为头部一侧或双侧搏动性疼痛，在过度劳累、活动等情况时会出现加重的情况，部分患者可能会出现看手机头疼的现象。建议患者可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解头痛的情况。同时，患者也可以通过经皮电刺激治疗仪等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中避免长时间看手机，注意劳逸结合，在看手机一段时间后需要适当休息，以免引起头痛、头晕等不适症状。

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