肚子饿的时候就会腿脚发软是由于低血糖、高强度工作或运动所引起。

原因具体如下：1、低血糖，此时会导致身体的能量供应减少，大脑的能量供应减少时会出现头晕甚至昏迷。如果能量摄入减少，就会导致肌肉无力，手脚无力。除此之外，还会出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感、眼前发黑、视物模糊等典型症状。2、高强度运动或活动，如果在重体力劳动、高强度的运动之后，腹部饥饿时也会引起手脚发软。如果是低血糖引起，属于正常的生理反应，需要及时进食，症状可以逐渐改善。这种情况的患者需要及时补充营养，避免低血糖。如果症状严重，会出现嗜睡、四肢冰冷，需要及时送医。静脉注射葡萄糖可以在医院进行，能够有效补充体内的营养物质，主要见于糖尿病患者和长期节食的人群。患者还需要及时调整饮食，保证营养充足，否则会严重影响生命安全，引起酮症酸中毒。低血糖患者需要随身携带饼干或棒棒糖，出现低血糖症状时立即食用，以免头晕乏力。如果患者是由于高强度运动或活动后引起，只需要适当休息，放松腿部肌肉即可缓解。过度饥饿会导致头晕、乏力，影响内脏器官的正常代谢，甚至造成实质性的损害，如果腿脚发软的情况较为严重，建议及时到医院就诊，明确诊断后治疗。

建议患者在平时规律饮食，避免空腹跑步、爬楼梯等剧烈运动。体检或产前检查时注意空腹。如果血糖水平过低，要及时看内分泌科医生，找出原因。避免再次出现肚子饿会腿脚发软的情况。如果是糖尿病低血糖患者也要注意生活规律，定时定量进食。近期多注意休息，不要再做高强度的运动或活动。

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