玫瑰糠疹掉皮疼一般是在玫瑰糠疹好转时，出现鳞屑自行脱落，可能会引起轻微的疼痛，一般不是很严重，可以通过涂抹药物、饮食调理等来缓解。

1、涂抹药物：玫瑰糠疹是一种自限性疾病，病因不明，一般在出疹3~4周时会自动好转。如果因为鳞屑脱落时出现疼痛的情况，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、醋酸地塞米松乳膏等来止痒止痛。脱屑时皮肤往往比较干燥，此时也可适当涂抹凡士林软膏等，对局部起到保湿作用，也能缓解脱屑时的疼痛。

2、饮食调理：患者应该多喝温水，保持皮肤的水分。同时，可适当多吃富含维生素C、维生素B12的食物，如白菜、橙子、燕麦等，也有利于病情好转。

患者应注意，患病期间不要在患处涂抹化妆品，以免皮肤出现感染。同时也不要使用刺激性的清洁产品，如香皂、洗面奶等，建议用清水适当清洗即可，不要用热水烫洗患处。症状严重时应及时到医院皮肤科就医。

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