如何辨别肾阴虚还是肾阳虚！判断身体的体质，要通过中医辨证才准确，其实，阴虚是因为我们的身体血液供应不足、津液不足，导致内部火旺造成的，阳虚是因为气不足导致的热量不足，出现手脚冰凉，畏寒的症状。只要及时调理，很快就可以恢复健康。
　　中医治病强调辨证，要分清实质才可以对症治疗，阳虚、阴虚有很大区别。如果不确定是哪一种，就随便用药，就不会收到效果，反而会让身体变得更弱。中医常用阴阳分辨体质，阳虚、阴虚是最基本的分辨方法。

典型症状： 畏寒怕冷，四肢不温；精神不振，阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动；舌淡而胖，或有齿痕，体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕；脉象沉细，阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

如何辨别肾阴虚还是肾阳虚！判断身体的体质，要通过中医辨证才准确，其实，阴虚是因为我们的身体血液供应不足、津液不足，导致内部火旺造成的，阳虚是因为气不足导致的热量不足，出现手脚冰凉，畏寒的症状。只要及时调理，很快就可以恢复健康。
　　中医治病强调辨证，要分清实质才可以对症治疗，阳虚、阴虚有很大区别。如果不确定是哪一种，就随便用药，就不会收到效果，反而会让身体变得更弱。中医常用阴阳分辨体质，阳虚、阴虚是最基本的分辨方法。

典型症状： 畏寒怕冷，四肢不温；精神不振，阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动；舌淡而胖，或有齿痕，体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕；脉象沉细，阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

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