小儿滑膜炎一般是由于小儿患急性上呼吸道感染，或感冒症状后，病毒或感染物进入血流，经血流刺激髋关节滑膜，引起滑膜充血、渗出等急性炎症，造成小儿髋关节滑膜炎。　　1、潮湿的环境。在生活中，潮湿的环境也易引发此种疾病。因为滑膜炎这种疾病高发于膝关节部位，膝关节是一个缺少肌肉及脂肪保护的“皮包骨头”的部位，若在平时没能得到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很关键，特别是慢性滑膜炎患者。膝关节也怕湿，不要睡在阴暗潮湿的地方，夏天大汗淋漓时不要立即用冷水冲洗膝关节。　　2、外力作用。受外力作用引发的滑膜炎，是属于急性发病期，多是受到了打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。　　3、饮食不健康，体重超标。人们的日常饮食是否健康，严重影响了人们的身体健康和体重问题。人们如不合理饮食，科学饮食，养成良好的饮食习惯，会使体重过重，而体重的增加不仅影响外在形象，同时也危害着健康。体重过重会增加关节的负担，从而导致关节软骨的磨损加剧，关节软骨面上的压力不均匀，会引发滑膜炎症。所以要防治滑膜炎需要调整饮食结构，建议少吃多餐，控制进食量。　　建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。

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