飞蚊症又称玻璃体混浊，一种比较独特的眼科症状，对于患者的日常生活和视力有很大的影响。一般来说，需要尽早开始治疗和护理。说到护理保健，不知道各位读者朋友们是否了解其保健的注意事项都有什么。今天小编就针对这一问题，来给大家说说得了飞蚊症要怎么保健比较好?

　　得了飞蚊症要怎么保健比较好?

　　1、合理休息：

　　老年性生理性飞蚊症一般不用治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。

　　2、合理按摩：

　　建议老年性生理性飞蚊症患者采用按摩的方法，即仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次，上述办法既不用药又简单易行。此外在按摩治疗期间，忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，要少看彩电，最好不打麻将。

　　生理性飞蚊症一般可分为先天性生理性飞蚊症、老年性生理性飞蚊症、近视性生理性飞蚊症。在进行眼科检查的基础上，以上这三种类型的飞蚊症一旦得到诊断，并没有一定治疗的必要。白内障术后由于突然眼睛的亮度增加，使以前感觉并不明显的老年性生理性飞蚊症现象更加明显，大约2～3个月后这种现象即可消失。

　　温馨提示：以上就是有关于“得了飞蚊症要怎么保健比较好”的全部介绍了。有关于飞蚊症的保健工作的内容介绍就到这里吧。小编文章最后，还要提醒各位读者朋友们，治疗飞蚊症一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目自行治疗，以免出现危险哦。如果您对于本文所提到的内容还有疑问，可以直接到当地正规医院进行咨询了解哦。

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