女性不孕，相信大家都清楚这意味着什么，这意味着剥夺了女性朋友做母亲的权利，因为每个女性都想要有个属于自己的宝宝，但是女性不孕的出现给当事人和男方都带来了严重的心理伤害，但是此病也不是不可以治疗的，在前期有的朋友除了接受药物治疗，也还想尝试自我治疗，那自我治疗女性不孕的方法有什么?下面有需要的朋友和小编一起看下专家的介绍吧。

　　1、巧用机器，准备把握：有时候女性不孕是排卵期影响的，排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，女性不孕患者最容易达到受孕的目的。

　　2、循序渐进，寻求帮助：女性不孕有时候是因为急于求成引发的，怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

　　3、二人世界，放松享受：自我治疗女性不孕的方法有什么？当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉这样就引发了女性不孕。其实过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧!

　　4、吃吃喝喝，自然孕育：女性不孕有可能是因为男性所引发的，男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以一定多喝牛奶，而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性不孕患者如果每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　5、孕前保健，扫除烦恼：想要治疗女性不孕要做好孕前保健。预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长。医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，女性不孕患者如果想要生宝宝的，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

　　自我治疗女性不孕的方法有什么?以上就是全部介绍了，在知道自己患上女性不孕后，一定要及时去治疗，以免耽误治疗，导致病情加重，给日后的治疗带来难度。

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