如果贫血患者有头晕，首先必须确定贫血的原因并根据原因进行治疗。只有治疗病因，才能从根本上治疗贫血，改善头晕症状。铁、叶酸等造血原材料可通过饮食部分补充。

如果患者只是轻度营养性缺铁性贫血，可通过饮食调整改善贫血，如多吃富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、龙眼、红枣、豆类、瘦肉、海带、鲻鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等；对于巨幼细胞贫血，可以补充动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋和牛奶。同时，应该注意均衡饮食和多种食物。应该多吃新鲜蔬菜和水果。丰富的维生素C可以促进铁的吸收。还应该加强锻炼，戒烟和戒酒。铁口服液也可以根据患者的具体情况和医生的建议补充。如果发现贫血和头晕，建议去医院查找病因，以便迅速改善治疗；此外，如果严重贫血达到输血指征，也需要输血治疗。

如果患者症状严重，应及时去医院进行检查并治疗，以免病情加重。

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