糠秕孢子菌毛囊炎照红蓝光一般一次20分钟，可以一周照射两次。

糠秕孢子菌毛囊炎是由马拉色菌引起的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病。本病好发于青壮年，以男性较为多见。马拉色菌毛囊炎多见于胸背部，也可发生在面部、颈部、肩部、腹部等处。其典型皮损为毛囊性痤疮样红色丘疹，常成批出现，呈半球状，直径约2～6mm，周围有红晕，也可表现为脓包，可伴有不同程度的瘙痒感。患者在医生的指导下使用红蓝光进行治疗时，一般一次20分钟左右，一周两次即可，红蓝光治疗能够破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

患者平时应经常洗澡，尤其是出汗较多的时候。洗澡的动作要轻柔，避免抓挠皮肤，可选择质地温和的洗浴产品。同时也要定期清洗床单、被罩、衣物等物品。在饮食上要保证营养的充足，避免油腻、辛辣刺激的食物，也要禁酒，戒烟。

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