包子吃了嘴巴凉，可能是因为天气寒冷或胃寒等原因所造成的，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、天气寒冷

如果患者在寒冷的天气中吃了过凉的包子，可能会出现嘴巴变凉的情况。这是一种正常的生理反应，可以保持良好的居住环境，同时多喝热水，能够有效缓解嘴巴凉的症状。

2、胃寒

如果患者长期饮食习惯不良或脾胃功能虚寒，食用包子以后可能会导致胃寒的现象，从而诱发上述症状。患者可以使用热水袋进行局部热敷，能够有效促进胃部的血液循环，也可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行调理。

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