人流手术后怎么保养子宫?由于现在性生活的开放，导致里很多意外怀孕的情况发生，然而人流的出现，却是拯救了想终止妊娠的女性，当然，大家也都知道人流手术对于女性的伤害有多大，术后的女性就要想“做月子”一样调理身体，尤其是要注意卫生、保持心情舒畅。那么，人流手术后怎么保养子宫呢?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　1、人流手术后要防寒保暖：

　　多次人流后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的汗蒸，祛除体内的寒气。

　　2、人流手术后要保持外阴清洁卫生：

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　3、人流手术后避免过度劳累：

　　人流后女性会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

　　4、人流手术后要注意饮食调理：

　　人流手术一般来说都比较安全，须要注意术后保养，格外是多次人流后就更须要注意保养了。人流后必需对各种食品在数目上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、水和纤维素的须要。同时在正常饮食的基础上，适当限止脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　5、人流手术后要保持规律性生活：

　　即使人流手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　人流手术后怎么保养子宫?专家介绍说，女性身体是非常柔弱的，为了能够尽量降低人流手术对患者的伤害，建议您一定要注意自我调养，并且需要进行合理饮食，这样才能尽快恢复。

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