自我疗法治疗前列腺增生管用不?如果大家在生活中发现自己患上了前列腺增生，一定要及时就医，因为这种疾病的危害相当大，不仅会使患者有不适的症状，还会影响患者的正常生活，令患者的学习工作都会受到影响，现如今，治疗前列腺增生的方法有很多，自我疗法就是其中的一种，但是有些患者会怀疑效果，下面我们进行解答。

　　前列腺增生自我疗法-热敷

　　前列腺增生患者清洗肛门之后，以净开水先熏肛门和会阴1～2分钟左右;待水不太烫时，用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处(蹲姿)1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。

　　前列腺增生自我疗法-按摩

　　自我疗法治疗前列腺增生管用不?前列腺增生患者洗脚之后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的三阴交、足三里(有胀感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴(有胀感)，最后按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。

　　前列腺增生自我疗法-改掉有害的生活习惯

　　前列腺增生患者戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。

　　前列腺增生自我疗法-提肛

　　前列腺增生患者每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。 二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。

　　前列腺增生自我疗法-洗肛

　　前列腺增生患者每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸，再洗肛门及肛门深处(半食指肚深)，可使前列腺周围环境洁净。

　　自我疗法治疗前列腺增生管用不?上述方法会使患者的病情得到改善，想要有更大的改善，患者就应该寻求医生的帮助，及时的前往正规医院进行诊治，祝愿每位患者都可以尽快的康复。

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