白癜风是现在人们比较害怕的一个疾病，此病给患者带来的影响和伤害是我们常人无法想象的，白癜风白斑是可以发生在人体的任何一个部位，所以为了减少此病带来的伤害就需要及时治疗，如果您想只靠医院的治疗就能够康复，这种想法是错误的，只有治疗方法和日常护理相结合，才能够尽早康复，那白癜风患者在生活中怎么进行有效护理呢?下面就和小编一起看下介绍吧。

　　1、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。白癜风患者在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，白癜风患者应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

　　2、尽量避免各种化学物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白癜风白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　3、进行必要的体育锻炼，加强自身休养，白癜风患者一定要保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　4、保持良好心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　白癜风患者在生活中怎么进行有效护理?以上就是专家为我们带来的全部介绍啦，相信各位读者朋友也通过上述介绍已经明白了，日常生活中白癜风患者可以多多锻炼身体，增加自己的抵抗力，从而远离疾病。

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