宫颈糜烂是临床上很常见的一种妇科疾病，但由于宫颈糜烂并没有什么明显症状，并且不会有强烈的疼痛感，所以很容易让女性患者朋友们置之不理，直到病情恶化到一定地步才会想起来治疗，让宫颈糜烂错过了适合的治疗时机，为女性患者带来了很大的伤害，也相信很多女性朋友都不想患上此病，那么想要预防宫颈糜烂都需要做些什么?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、注意外阴清洁：

　　女性要在生活中经常清洗自己的外阴部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦，同样是常见的预防宫颈糜烂的方法。

　　2、不要盲目使用阴道洗液：

　　阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。

　　3、　注意饮食禁忌：

　　宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。

　　4、不要长期使用护垫：

　　有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重宫颈糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　5、注意性生活：

　　女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂治疗造成的不良影响。

　　6、不要经常使用避孕套：

　　经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率不是很高，有很大一部分患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。

　　7、定期做身体检查：

　　女性应该要定期做身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。女性容易忽略了这种疾病，或者是错过了对宫颈糜烂治疗的较佳的治疗时间。

　　想要预防宫颈糜烂都需要做些什么?女性朋友一旦患上宫颈糜烂，就会影响到日常生活，给自身带来很大的痛苦，因此在日常生活中，一定要做好预防宫颈糜烂的工作，好好爱护自己，关爱自身健康。

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