更新时间：2023-05-31 01:36:23作者：未知
1、先把红豆、薏米、百合放在盆中洗干净，准备好一个砂锅在放入凉水，把洗干净的薏米、百合、红豆放入锅中。
2、大火烧开撇去浮沫，用小火慢炖一个半小时，放入红糖继续用小火慢炖10分钟即可。
3、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
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1、先把红豆、薏米、百合放在盆中洗干净，准备好一个砂锅在放入凉水，把洗干净的薏米、百合、红豆放入锅中。2、大火烧开撇去浮沫，用小火慢炖一个半小时，放入红糖继续用小火慢炖10分钟即可。3、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道
2023-05-31 01:36
1、将辣椒洗干净，晾干水(一定要晾干!)菜刀和砧板也洗干净，晾干。 2、先装盆里把辣椒切段等下再菜板上才好切。 3、将辣椒炸碎到自己觉得满意的程度就行了。 4、适量放一点盐就可以了。 5、加高度酒。不用放太多，放
1、牛肉洗净放入煮锅，加葱段、姜片、大蒜、八角和花椒，再加足水。 2、大火烧开，撇去浮沫，加盐转小火炖一个小时。 3、一小时后捞出牛肉切片，牛肉汤过滤掉残渣，再把大葱切碎备用。 4、起锅倒入适量的清水烧开，把饸络面
2023-05-31 01:27
1、准备2根香蕉和2袋纯牛奶。 2、脱去外衣的2根香煎切成小块，放入榨汁机中，倒上纯牛奶，2勺白糖，然后榨成汁。 3、准备一个细网的小漏勺，把榨好的牛奶香蕉汁过滤一下，滤掉里面黑色的香蕉籽。 4、把模具清洗干净，冰
1、把食材准备好，然后把鱼泡洗干净，之后在戳烂鱼泡，然后把葱切成葱花，蒜切成蒜末，红辣椒切成圈状。将炒锅中倒入油烧七成热，将鱼泡放入锅中油煎。转小火慢慢油煎鱼泡，并不断翻动。2、把鱼泡用油煎的金黄后，取出来放进碗里，然后
2023-05-31 01:26
1、食材：五花肉，青蒜、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、豆瓣酱、糖、油。2、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片，花椒7、8粒，黄酒适量煮开。3、撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却（筷子可插入即可）。4、将肉切成薄片，姜、蒜切片
2023-05-31 01:24
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2023-05-30
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