更新时间：2023-11-02 03:23:13作者：未知
1、黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。
2、放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上，然后放在一边晾凉。
3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖上盖子，发酵20小时左右。
4、发酵至纳豆起白膜即可，搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状。
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1、黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上，然后放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖上盖子，发酵20小时左右。4、发酵至纳豆起白膜即可，搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状
2023-11-02 03:23
1、食材：白面团（面粉）200g、白面团（干酵母）2g、黄面团（面粉）250g、熟南瓜泥100g、黄面团（干酵母）2.5g、白面团（清水）90~100g、黄面团（清水）。2、首先把面粉揉成光滑的双色面团，放在温暖处进行发
2023-11-02 02:55
1、鲤鱼。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。卸鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。2、鲇鱼。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细
2023-11-02 02:53
1、用料：海带70g、冻豆腐100g、白味噌50g、清水适量。2、做法：（1）准备材料：（2）锅中放适量的水，凉水的时候放入豆腐。（3）再放入海带。（4）煮开后放入白味增。（5）用勺子轻轻搅拌至白味增全部融化在汤里，小火
2023-11-02 02:50
1、主料：可乐、姜各适量 2、把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。 3、营养功效：可乐煮姜属于“中西结合”的产物，姜
2023-11-02 02:45
1、巧克力的主要原料是可可豆，市面上售卖的巧克力的原材料还有牛奶、果仁、砂糖、可可脂等。巧克力有很多种类，其中黑巧克力所含的可可的香味最纯粹。若喜欢巧克力，也可以试着用可可粉、可可脂、砂糖、牛奶自制。2、巧克力（choc
2023-11-02 02:22
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