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紫菜煎蛋 紫菜煎蛋的功效与作用

更新时间:2023-04-27 11:24:38作者:佚名

紫菜煎蛋 紫菜煎蛋的功效与作用

1、材料:紫菜适量,鸡蛋适量,小葱,胡椒粉,食用盐,鸡精,食用油各适量。

2、将紫菜用清水冲洗一下,捏干,切碎;小葱切成葱花。

3、鸡蛋打在碗里,加一点料酒同一方向,将鸡蛋打匀。

4、将切好的紫菜倒在鸡蛋里,加入一点胡椒粉、适量的食用盐和鸡精,继续搅拌均匀。

5、平底锅内倒入食用油,食用油要铺满锅底,将油烧至五成热。

6、将搅拌好的紫菜鸡蛋倒入平底锅内,均匀铺好,改小火慢慢煎。

7、待煎至整个蛋饼可以自由晃动,鸡蛋微微焦黄,就可以翻过来煎另一面,同样煎至微微泛黄。

8、将整个蛋饼倒在干净的砧板上,对切成八块,摆好盘。

本文标签: 紫菜  作用  功效  

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