更新时间：2023-06-03 13:47:25作者：佚名
1、298大卡/100克。
2、炸薯条的热量为298大卡/100克，属于高热量食品。炸薯条是年轻人群中最受欢迎的油炸类食品之一，这类食品的热量一般都很高，即使是自己做的油炸食品，也不宜多吃，油炸食品吃多了不仅会发胖，还会对身体有害。
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1、298大卡/100克。2、炸薯条的热量为298大卡/100克，属于高热量食品。炸薯条是年轻人群中最受欢迎的油炸类食品之一，这类食品的热量一般都很高，即使是自己做的油炸食品，也不宜多吃，油炸食品吃多了不仅会发胖，还会对
2023-06-03 13:47
1、防止木耳爆锅，木耳一定要完全泡发，而且撕成的块要小一点。块大或泡发的不够，在炒制的时候容易爆锅。2、在炒制木耳前可以把木耳焯一下水，焯过水的木耳容易成熟，同时，也就缩短了在锅中炒制的时间，这样可以减少爆锅的发生。3、
2023-06-03 13:41
1、食材：鸡蛋4个、牛奶40g、面粉100g、白糖80g、玉米油40g。2、首先把鸡蛋黄和蛋清分离，分别装盆里。3、鸡蛋黄里＋牛奶40g+ 油40g+白糖40g+面粉100g,搅拌均匀备用。4、蛋清+40g白糖，几滴白醋
2023-06-03 13:37
1、食材：纯牛奶1盒、鸡蛋（只要蛋黄）1个、白糖适量。2、蛋黄和蛋清分开，只要蛋黄，蛋黄打到碗里+白糖搅拌。3、纯牛奶倒到锅里煮，煮到七八十度。4、纯牛奶舀到碗里兑蛋黄、糖，一勺一勺舀，一次倒太多的话蛋黄会结团。5、兑好
2023-06-03 13:35
1、食材：淡奶油300ml、牛奶120ml、榴莲肉400g、蛋黄3个、白砂糖50g。2、榴莲肉或者是其它水果肉，比如芒果，打成泥备用。3、取三个蛋黄加25G糖打匀，倒入牛奶。 4、把打好的蛋液小火边搅拌加热，
1、食材：生核桃仁500g、盐适量、香叶适量、八角适量、桂皮适量、五香粉适量。 2、生核桃用核桃钳取核桃仁，尽量取的完整些。 3、如果有很大的核桃仁，尽量掰的大小一致，这样入味和烤制的时候才均匀。 4、现在准备泡核
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2023-06-03
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