枸杞是常见的一种食物，很多人日常都喜欢用枸杞来泡水，枸杞味道甜，用来炖汤也是好材料，我昨天整理的时候发现家里面还有一大包没开封的枸杞，但是根据说明来说，这些枸杞都已经过期了，没开封的枸杞过期了还能吃吗？下面一起来看看吧！

没开封的枸杞过期了还能吃吗

不建议吃。

正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限，枸杞的保存时间一般是一年左右，如果枸杞开封了且保存环境不好的话，可能还达不到一年，枸杞味道可口，营养价值高，在枸杞中含有较为丰富的多糖类物质，较易受到细菌感染，所以枸杞的保存环境很重要，一般是在低温、干燥、密闭环境下保存会比较好一点，这样可以延缓细菌生长的速度，有利于增加枸杞的保存时间，枸杞过期了就不要再继续食用了，以免影响身体健康。

枸杞可以放冰箱冷冻保存吗

不建议将枸杞放冰箱冷冻保存。

市面上购买的枸杞是一种干制品，本身水分含量低，放在常温环境下就可以了，若是将枸杞放在冰箱进行冷冻的话，枸杞的状态不会有太大的改变，若是之后将枸杞解冻之后，枸杞反而会因为有水分而产生粘连，会大大降低枸杞的可食用期限，不利于枸杞的保存，所以，枸杞不用冷冻保存。

枸杞要洗了再泡吗

可以洗了再喝。

枸杞是一种小浆果，生长在露天环境里面的，采摘、晾晒以及贩售过程消费者是看不到的，为了健康着想，在用枸杞泡水之前，最好是先用清水对枸杞进行清洗，之后再进行泡水的话，会比较的放心，除了枸杞外，在泡制其他茶水的时候也建议清洗后再泡，这样的话，会比较卫生和安全。

枸杞可以天天泡水喝吗

少量饮用的话可以天天喝。

枸杞是一种药食同源的食物，在枸杞中含有甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素，食用枸杞有补充营养、促进代谢的作用，中医认为枸杞性平、味甘，适当的食用一些枸杞可以温补身体，有养肝明目、补肾益精的作用，若是每天少量饮用枸杞泡水对身体具有多种益处。

小贴士

枸杞泡水注意不要多喝，多喝也会有负面影响。