更新时间：2023-05-21 15:39:52作者：未知
1、材料：紫薯220克，温水500克，糖90克，琼脂8克。
2、将紫薯蒸熟后去皮然后把表面晾干。
3、提前把大米放到水里洗干净浸泡， 然后等大米膨胀以后用搅拌机放少量水炸成米浆。
4、将白糖和油还有米浆和磨好的紫薯搅拌一起。
5、倒入干净的容器内，放入蒸锅蒸熟即可！
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1、食材：无糖酸奶70克，玉米淀粉5克，鸡蛋2个，贝贝南瓜泥50克，低筋面粉53克，玉米油20克。2、2个鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋清装入无油无水盆中，覆盖保鲜膜放入冰箱速冻备用。3、酸奶70克加入玉米油搅拌均匀，再加入南瓜泥
2023-05-21 15:39
1、材料：紫薯220克，温水500克，糖90克，琼脂8克。2、将紫薯蒸熟后去皮然后把表面晾干。3、提前把大米放到水里洗干净浸泡， 然后等大米膨胀以后用搅拌机放少量水炸成米浆。4、将白糖和油还有米浆和磨好的紫薯搅拌一起。5
1、食材：糙米500g。2、将糙米提前一晚上泡好备用。3、泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。5、可根据个人口味加入红枣等一起熬制。
1、鸡蛋2个、水25ml、火龙果汁25ml、低筋面粉50克、柠檬/白醋几滴。2、2个鸡蛋的蛋清分离到无水无油的容器里（最好深一点）然后两个蛋黄要分两个容器装。3、一个蛋黄里加25克低筋面粉，25ML火龙果汁搅拌均匀，另外
2023-05-21 15:38
1、大闸蟹2只、鸡蛋1个、荞麦面138克、胡萝卜1根、蚝油1勺、酱油2勺、食用油适量、盐适量、水少许。2、清水煮沸，水烧开后放入荞麦面，煮7分钟。3、捞出过凉水备用。4、大闸蟹蒸17分钟，待红透后放凉，取出蟹膏和蟹腿肉。
1、食材：冬瓜1块，虾米1小把，蒜姜适量，食盐少许，酱油少许，酱油少许。2、准备一把虾米，把虾米冲洗干净，先放入在清水中浸泡一会，然后准备一块冬瓜，削皮去瓤切成片，不要太厚了，否则不容易熟；3、生姜一小块切成丝，大蒜剥皮
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2023-05-21
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