在澳洲女性几乎人手一瓶葡萄籽，葡萄籽是美容圣品，那么水果中葡萄籽可以吃吗？葡萄籽可以祛斑吗？

葡萄籽可以吃吗

葡萄籽不能直接吃。

一般葡萄籽都是提炼出来的才有作用。如葡萄籽原封不动的吞进去又会排除体外，什么成分也吸收不到。

葡萄籽可以祛斑吗

是的，葡萄籽是可以祛斑的。

可以去班但是他是保健品不能当药品，还可以配合天然维生素E一起用效果能好一点。如果你买到合适的葡萄籽，可以帮助你有效去除黄褐斑，美白。

祛斑注意事项

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。