更新时间：2023-07-25 15:07:24作者：佚名
1、冬枣可以蒸着吃。
2、冬枣营养丰富，果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。但要注意蒸制时间不宜过长，十分钟左右即可，蒸制时间过长会使大枣中的营养成分流失。
冬枣能蒸着吃吗 冬枣能蒸着吃吗?
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1、冬枣可以蒸着吃。2、冬枣营养丰富，果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷
2023-07-25 15:07
1、黑鱼，也叫生鱼，叫老板帮忙处理好，鱼骨分离，把肉切成鱼片。鱼骨清洗干净，放一点盐和油腌一下。2、鱼片放一勺生粉，半勺蚝油，半勺盐，半勺白胡椒粉，一点油，用手抓匀，腌制半小时。3、姜切片。4、百香果五个，用勺子把肉抠出
2023-07-25 14:51
1、豆豉青椒炒鱼干。用料：鱼干300克、青椒1个、豆豉10克、洋葱1/4个、生姜3片、料酒一勺、生抽/醋/盐油各适量。先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时，让它变软为止。把鱼干，青椒，洋葱，生姜分别洗净切丝待用，豆豉用清水浸
2023-07-25 14:35
1、虾适量，盐适量，胡椒粉适量，低筋面粉60克，鸡蛋1个，面包糠适量。2、虾去头去壳去虾线 留下虾尾，改刀。撒上盐，胡椒粉。3、鸡蛋打入碗内倒入，低筋面粉，水搅拌均匀。4、虾先裹上蛋液，再裹上面包糠。5、锅底烧油，炸至两
1、原料准备：鸡蛋6个，细砂糖60克，牛奶220ml，低面粉90克，黄油60克，盐1克，柠檬汁2-3滴。2、蛋清跟蛋白分离，面粉筛入黄油里，加入牛奶，盐，蛋黄，搅拌均匀待用。3、第一次加糖（总量的三分之一） 打蛋器开高档
2023-07-25 14:34
1、准备胡萝卜，擦丝。2、放入锅中蒸熟。3、将蒸熟的胡萝卜丝放入盆中，加入牛奶。4、放入面粉，发酵粉。5、和成面团醒发一小时。6、面发好了分别若干份。7、做成小馒头。8、冷水上锅再次发酵10分钟。9、水开蒸15分钟。10
2023-07-25
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