1、危害肠胃健康。泡面在制作的过程中会丢失原有的纤维素以及矿物质，并且其中还有许多的添加剂等有害物质，所以常吃泡面的话就会危害肠胃的健康，导致消化不良、胃痛胃胀、肠胃功能失衡等不良症状。

2、导致上火长胖。泡面虽然是面食，但是在制作的过程中一般都只经过高温油炸的，所以泡面不仅热量非常高，还非常容易上火，所以为了身体健康大家一定要少吃泡面。