羊睾丸又称羊外腰、羊蛋，是雄性羊生殖系统的重要器官，担负着传宗接代、繁衍后代的功能，那么食用羊睾丸有什么功效呢？

增强免疫

羊睾丸含有丰富的免疫活性物质氨基肽物质，可以刺激机体网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞和B淋巴细胞，提高机体的免疫功能，对于免疫力较低的人来说是比较好的一种滋补食物。

补肾壮阳

羊睾丸所含的成分中含有大量的动物蛋白、多肽以及钙、铁、锌等营养物质，这些物质对于提高男性的性功能有一定的辅助作用。

减轻疲劳

羊睾丸营养价值含量较高，适量食用有利于人体健康，具有一定滋阴益精、抗疲劳的功效，可以帮助缓解机体疲劳感。

羊睾丸的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：上火人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。