更新时间：2023-10-15 10:51:46作者：未知
1、首先水开倒入西米，开盖煮1分钟，盖盖焖20分钟，然后芒果切成粒，加入料理机。
2、然后加糖，淡奶，打匀冷藏，西柚果肉剥出拆成丝，西米捞出，冰水冲洗冷却。
3、最后锅中重新加水，放入西米再煮5分钟，杯底先加入西米，再加芒果酱，倒入椰浆，装点芒果粒和西柚丝即可。
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2023-10-15 10:51
1、首先把排骨段放水中浸泡15分钟。姜切片，蒜拍扁，大葱切粒。2、锅中放油烧至7成热，放排骨炒至表面微焦，加入八角、姜片、葱粒、大蒜炒香。加黄豆酱、生抽、料酒、清水适量，煮开。3、高压锅上汽后小火15分钟，冷却后打开，加
1、食材：排骨500g、山药200g、大葱2小段、生姜1片、香葱1根、盐少许，油适量。2、排骨洗净，冷水入锅，大火煮开，捞出。3、炒锅里加适量油，排骨煎至表面金黄，盛出。4、压力锅里放煎好的排骨，再加生姜片、大葱，加热水
1、准备食材：番茄酱20g、洋葱50g、胡萝卜50g、牛肉250g、酱油10g、盐3g。2、首先将牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块。3、锅内加清水，然后将牛肉放入锅中，炖煮至软烂，放入胡萝卜、食盐、酱油和
1、食材：蛋挞杯12个、纯牛奶120g、白糖25g、鸡蛋3个。2、将鸡蛋的蛋黄放入碗中。然后蛋黄打散，放入白糖。接着倒入纯牛奶。3、搅拌至白糖全部化开。然后用筛网过滤一下。4、将准备好的蛋挞杯放入微波炉中烤1分钟。然后将
2023-10-15 10:49
1、棒棒料：芝麻酱（或花生酱）先用冷开水边下边调成厚糊状，再加入已炒好的红油四川辣酱、生抽王、糖、醋、味精、葱姜末、麻油后再调成薄糊状即成。 2、蚝油料：锅内放入植物油，加蒜泥炒香，再放入蚝油继续炒透，后加入少许料酒、
2023-10-15 10:07
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2023-10-15
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