网站首页
手机版

花旗参煲乌鸡汤的功效与作用(花旗参煲乌鸡汤的功效与作用禁忌)

更新时间:2022-11-26 23:48:06作者:admin

花旗参煲乌鸡汤的功效与作用(花旗参煲乌鸡汤的功效与作用禁忌)

花旗参也叫做西洋参,具有清热、补心益气的功效;而乌鸡滋补作用强,具有补肾、补血的作用,花旗参煲乌鸡汤不仅味道鲜美,而且营养价值高,是一道很受欢迎的滋补汤品。

滋阴补气

花旗参味甘,微苦,性凉,具有补气养阴,清热生津的功效,在补元气的同时又不易上火,花旗参煲乌鸡汤滋补作用强,对于气虚阴亏、内热咳血、口燥喉干、虚热烦倦等症均有一定的改善作用。

强健筋骨

花旗参煲乌鸡汤中含有丰富的蛋白质以及钙元素等,比普通鸡的含量更高,可以帮助促进体内肌肉细胞的合成,促进骨骼的生长及发育,还能在一定程度上防止中老年人骨质疏松症的产生。

镇静安神

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经强度,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,同时乌鸡中含有丰富的镁元素,也有镇静神经,缓解抑郁、促进好心情的作用,因此花旗参煲乌鸡汤适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人群食用。

延缓衰老

花旗参煲乌鸡汤中含有丰富的人参皂苷,具有抗氧化的作用;同时乌鸡中含有的维生素A和维生素E、硒元素等成分也有抗击自由基的作用,可以防止自由基对人体的氧化,在一定程度上延缓人体衰老。

保护心血管

花旗参是一种富含人参皂苷的成分,有抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩能力的作用,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,食用一些花旗参煲乌鸡汤,可以增强心肌的供氧能力,增强血管壁的强度和弹性,可以保护心脑血管系统。

花旗参煲乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:花旗参煲乌鸡汤味道鲜美,滋补作用强,一般人群均可食用,尤其适合于中气不足,体质虚弱者食用。

2、禁忌人群:花旗参具有很好的补气养阴作用,适合身体有热症,如:口干烦躁、手心发热等人群服用,而胃有寒湿者慎服,否则可能会加重原本面色苍白、浮肿、畏寒、腹胀便溏等症;另外,花旗参煲乌鸡汤滋补作用强,感冒发热者也不宜食用。

为您推荐

蜂蜜小麻花的做法(蜂蜜小麻花的家常做法)

1、低筋面粉100克,黄油20克,蜂蜜30克,鸡蛋液20克,糖粉15克,泡打粉1克。2、黄油软化,加入糖粉、蜂蜜搅拌均匀。3、分次加入鸡蛋液,每次搅拌均匀再加入下一次。4、加入提前过筛并混合好的低粉和泡打粉。5、用刮刀搅

2023-04-12 16:59

竹筒饭的家常做法(竹筒饭的家常做法,好吃)

1、准备材料:山栏香米750克、青竹筒1节。2、取竹(要嫩竹,两端留节)1节,在竹节一端打洞(直径1.5厘米的圆眼)。3、将大米淘洗后,从洞孔装进竹筒内,加入清水750毫升,放在火堆上烧烤,视竹筒孔冒热气,简中水烧沸后,

2023-04-12 16:58

酱焖扁豆(酱焖扁豆的做法)

1、食材:宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。2、先切宽扁豆,五花肉。3、先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。4、放入少

2023-04-12 16:57

黄豆酱焖鱼块(黄豆酱焖鱼块的做法)

1、主料:鱼块600克2、辅料:植物油50克,黄豆酱100克,红椒丝10-20克,大料2克,白糖5克,味精1克,水淀粉25克,蒜共计50克,料酒5克,醋5克。3、制法:鱼块洗净,将油烧热后放入蒜和黄豆酱、大料,待出香味后

2023-04-12 16:57

清蒸香菇猪肉丸(清蒸香菇猪肉丸子的做法)

1、食材:猪绞肉(706克、白萝卜(1只)、干香菇(6小朵)、葱(1支)、枸杞(1汤匙) 腌料:料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(2汤匙)、麻油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙);调料:

2023-04-12 16:55

干煸牛腩(干煸牛腩的做法大全)

1、将牛腩肉洗净,放入沸水锅内煮至断生,捞出。 、2、沥水后的牛肉切成小方块,每块重约20克。3、炒锅用中火烧热,下油,放入蒜、姜、豆瓣酱爆香,下牛腩略煸,煮黄酒,加二汤、老抽、生抽、精盐、白糖、八角末、陈皮末,煮约2分

2023-04-12 16:55