更新时间:2023-10-20 16:48:00作者:佚名
1、空气炸锅鸡排15至20分钟。
2、做法:鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点。用刀背把鸡肉轻轻敲松,太用力刀背会把鸡肉弄断。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀,腌一个小时。腌好的鸡肉先拍上一层面粉。再放入鸡蛋液。最后沾上面包糠。空气炸锅180度15分钟,中间翻一次面。还可以和番茄酱和芝士搭配食用。
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1、空气炸锅鸡排15至20分钟。2、做法:鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点。用刀背把鸡肉轻轻敲松,太用力刀背会把鸡肉弄断。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀,腌一个小时。腌好的鸡肉先拍上一层面粉。再放入鸡蛋液。最后沾上面包
2023-10-20 16:48
1、蕨苔炒肉:蕨苔煮熟,捞出放入凉水中,肉切片,大火翻炒,放入香料,这样一道美味好吃的蕨苔炒肉就做好了。2、腊肠蕨苔:蕨苔洗净,煮熟后捞出,腊肠切片,放入锅中翻炒,加入辣椒,蒜末,香料,这样一道香气扑鼻的腊肉蕨菜就做好了
2023-10-20 16:47
1、到期的巧克力不宜食用。2、由于巧克力贮存时间过长,错过了保质期,其氧化值会升高,导致巧克力油脂氧化程度超标,食用过氧化值过高的食物,会对人体造成很大伤害,如引起肠胃不适、腹泻及肝损伤等。储存巧克力的温度是5-20度,
2023-10-20 16:45
1、食材:4人份高筋面粉400克、绿豆馅200克、白糖30克、鸡蛋1个、精盐1克、黄油30克、酵母4克、水200克。2、高筋面粉加入白糖、盐、鸡蛋、水、酵母,放入面包机揉面。揉好后加入黄油再次揉面,放置醒发至两倍大。3、
2023-10-20 16:28
1、青豆洗净、白魔芋片洗净、红椒洗净切小块,蒜去皮。2、将白魔芋片,放入开水锅,煮5分钟,去味,凉开水过凉。3、将青豆煮2分钟去除豆腥气,沥去水份。4、锅烧热爆香蒜,先下魔芋块翻炒。5、接着下青豆,放醋,盐,糖炒匀后加半
2023-10-20 16:23
1、用淘米水浸泡苹果十五分钟,洗干净苹果皮中的农药,不切皮直接吃。苹果皮具有很高的营养价值。 2、饭前一小时吃苹果。饭前一小时是空腹状态,这时候吃苹果能够很好的被肠道吸收。 3、早晨吃苹果。这样不仅保持肠胃通畅,防止
2023-10-20 16:22
2023-10-20
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