自制夜宵吃什么(自制夜宵吃什么比较好)
2024-09-11
更新时间:2024-09-11 19:32:38作者:未知
1、绿豆汤是可以和蜂蜜一起喝的。喜爱香甜蜂蜜的人可以在绿豆汤中加入蜂蜜,解毒的效果可以说是事半功倍。
2、绿豆性凉、味甘,有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。绿豆中所含蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早起后,喝一大杯温蜂蜜水,有助于化解暑热。