更新时间：2023-09-09 16:21:02作者：未知
1、材料。牛肉适量，柿子椒1个，色拉油适量，食盐4克，酱油适量，葱5克，姜5克，蚝油少许。
1、牛肉切成细条后，加入酱油拌匀腌制5分钟，然后再加入食用油拌匀腌制10分钟。
2、油热后葱、姜炝锅，开大火，倒入牛肉，快速的翻炒至牛肉稍变色。
3、然后迅速放入青椒、蚝油、盐，翻炒拌匀即可关火。
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1、材料。牛肉适量，柿子椒1个，色拉油适量，食盐4克，酱油适量，葱5克，姜5克，蚝油少许。 1、牛肉切成细条后，加入酱油拌匀腌制5分钟，然后再加入食用油拌匀腌制10分钟。 2、油热后葱、姜炝锅，开大火，倒入牛肉，快速
2023-09-09 16:21
1、原料：圆白菜、金针菇、老干妈风味辣豆豉、米醋、小葱、蒸鱼豉油。2、圆白菜和金针菇清洗干净；金针菇的根部切掉，分成小撮；3、圆白菜切细丝，粗大的硬梗改刀切细丝，铺在蒸盘底部；4、金针菇均匀地铺在圆白菜上面；5、入开水蒸
2023-09-09 16:17
1、煎鱼，每面鱼身都过油。2、把鱼拨到锅的一侧，另一侧加入葱姜蒜花椒，把锅稍微倾斜，让油集中到葱姜蒜花椒一侧，炸出香味。3、加开水，大火，这是两个炖出白鱼汤的关键。4、汤烧开后就呈现白色啦，加入豆腐，加点蚝油，加适量盐，
2023-09-09 16:12
1、我国山竹的主要产地是台湾，广东，云南等地。2、山竹是有名的热带型水果，由于昼夜温差大，有利于山竹营养物质的形成和积累，而且山竹还是比较有名的食疗水果，果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素、蛋白质、钙、磷、钾等多种营
2023-09-09 15:43
1、吃葡萄不吐葡萄皮好。2、从科学的角度来说，葡萄皮中含有一种元素对人他是非常好的。这种营养可以很好的预防人们的肝脉硬化，还具有降血脂，抗血栓的作用，增强人们的免疫能力，同时还具有抗衰，美容养颜的作用，预防心血管，脑病等
2023-09-09 15:40
1、蒸山药去皮。2、山药皮中含有一定的植物碱，这种成分对人体有一定的刺激性，属于过敏物质，在蒸煮时植物碱会溶解在山药肉中，食用时有可能出现咽喉瘙痒、咽喉肿胀、呼吸困难等过敏症。3、山药蒸15分钟左右就能熟，但是具体情况还
2023-09-09 15:39
2023-09-09
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