更新时间:2023-12-03 23:30:21作者:佚名
1、原料:青菜、干香菇。
2、配料:食用油适量、盐适量、白糖少许。
3、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干。
4、香菇泡发好,洗净,切片。
5、锅中下油,油热,下香菇,炒出香味。
6、倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟(青菜本身会出水,期间不需要再额外加水)。
7、加入盐,炒匀。
8、加入少许白糖,吊鲜味,出锅装盘。
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1、原料:青菜、干香菇。 2、配料:食用油适量、盐适量、白糖少许。 3、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干。 4、香菇泡发好,洗净,切片。 5、锅中下油,油热,下香菇,炒出香味。 6、倒
2023-12-03 23:30
1、准备:纯净水、无油器皿、淡干海参。2、将海参放入纯净水中,置入冰箱冷藏保存,每12小时换一次水,浸泡48-72小时,海参没有硬心即可。3、洗干净手,将海参沿腹部纵向剪开,剪掉沙嘴(扣掉里面白色硬物)将内筋横着划断成3
2023-12-03 23:29
1、食材:海肠200克,韭黄100克,香菜1根,姜1块,蒜3瓣,泡椒3个,精炼油75克、水淀粉1大匙,高汤2大匙,蚝油1大匙,胡椒粉1小匙,鸡精少许,盐适量。2、食材准备工作:将海肠洗净,放入沸水中氽一下迅速捞出,沥干水
1、肉蟹斩杀,揭盖卸钳,去腮清洗,切成两半;2、土豆切块、加豆瓣酱、高压锅压制2分钟左右,盛出码盘备用;3、鲜藕切片、泡水备用;4、热锅凉油,放入少量干辣椒段、麻椒,然后放入蒜片、姜煸香,加辣酱、高汤,倒肉蟹、鸡爪翻炒收
2023-12-03 23:28
1、主料:土豆500克、云腿50克。 2、辅料:姜5克、精盐5克、小米辣15克、葱花10克、食用油500克。 3、火腿去皮,切成小片,放入冷水中浸泡一会儿,去其盐分。 4、生姜切末,小米椒去籽切圈,小葱切成葱花备用
2023-12-03 23:27
1、苦菊中富含膳食纤维等成分,食用能促进肠胃消化,具有润肠通便、预防消化不良的作用。2、苦菊中还含有丰富的胡萝卜素和维生素等成分,食用还有益于眼睛健康和皮肤健康。3、最后苦菊中含有钙盐、胆碱等成分,食用能降低胆固醇,有益
2023-12-03 23:06
2023-12-03
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