更新时间：2023-10-22 21:47:14作者：未知
1、食材：丝瓜一个，鸡蛋三个，油适量，蒜适量，盐适量。
2、丝瓜去皮切片，鸡蛋加盐打成蛋液，蒜切末。
3、平底锅下油烧热，倒入鸡蛋液。
4、稍微开始凝固时用筷子迅速滑散。
5、把鸡蛋拔到一边，下油爆香蒜末。
6、下丝瓜，炒到丝瓜变色出水时，放盐炒匀就可以出锅了。
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2023-10-22 21:47
1、【苦瓜炒牛肉】准备材料：一块牛肉，一根苦瓜。牛肉切片，用盐、黑胡椒、生抽、鸡粉和油腌制片刻，鸡粉有鲜味又有嫩肉的作用，可以增进食。苦瓜洗净，去瓤，切片，红彩椒切细条，红彩椒能让苦瓜炒牛肉增色増味。烧开水，放入苦瓜片，
1、主料：面粉400克；辅料：菠菜200克,酵母2克,黄瓜100克,猪肉(瘦)100克。调料：辣椒油10克,大蒜（白皮）3克,酱油2克,陈醋10克,盐3克。2、把波菜洗干净，用开水焯过捞起过凉水，打磨成波菜泥取汁；3、面
1、主料：丝瓜1根、火腿适量。2、辅料：水晶虾米适量、肉松少许、大蒜10-12粒。3、大蒜去外衣后切碎后与火腿丁同剁碎成泥状。4、丝瓜刨皮后切成段。5、用少许盐抓腌一下。6、用勺子把丝瓜肉挖出来成窝状。7、挖出来的丝瓜肉
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1、准备材料：姜牙(子姜)、辣椒、粗盐、米醋、花椒、白酒各适量。 2、姜芽布满了须根。清理干净，并且清洗。 3、青红椒洗净。 4、放在阴凉处晾干水份。 5、瓶子也清洗干净，然后晒干瓶内的水份。 6、倒入少许的开
2023-10-22 21:43
1、将萝卜去皮切滚刀大块，葱切大段，在锅中倒入清水，放入羊小排，倒入料酒，撒些葱段姜片并搅拌，去除血沫。2、捞出羊小排，将清水倒入砂锅，放进葱姜和羊小排，撒上料酒。最后放入萝卜块调入盐，加入泡软的粉条，起锅后加入香菜即可
2023-10-22 21:42
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2023-10-22
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