更新时间：2023-05-16 01:11:19作者：未知
1、原料：菜瓜干。
2、配料：红尖椒、绿尖椒、蒜瓣。
3、调料：盐、鸡精、料酒、生抽。
4、做法：（1）菜瓜干事先泡发，切粗丝；辣椒切圈，蒜切末备用。（2）锅热注油，放入辣椒和蒜瓣一起炒，变色时，倒入菜瓜干一起翻炒2分钟；依次倒入料酒，盐和鸡精炒匀，最后倒入少量生抽翻炒均匀出锅即可。
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1、原料：菜瓜干。2、配料：红尖椒、绿尖椒、蒜瓣。3、调料：盐、鸡精、料酒、生抽。4、做法：（1）菜瓜干事先泡发，切粗丝；辣椒切圈，蒜切末备用。（2）锅热注油，放入辣椒和蒜瓣一起炒，变色时，倒入菜瓜干一起翻炒2分钟；依次
2023-05-16 01:11
1、材料准备好，将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块2、切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯，并兑入150ml水3、将刀片组建旋紧在果汁杯口，倒过来，将果汁杯安装在主机上4、安装好后接通电源，按住开关，机器开始工作5
2023-05-16 00:17
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2023-05-16 00:15
提供营养 强身健体：莲花白为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人每天吃500克莲花白，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要
2023-05-16 00:13
莲花白一个备用，切块放入盆中洗净，猪肉切片，瘦肉片里放少许淀粉抓匀，热锅放入肥肉片，熬出油后倒入瘦肉片翻炒，倒入莲白翻炒至熟透放盐起锅即可。莲花白清热除烦，行气
2023-05-16 00:10
食用价值茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用;果实可提芳香油;
2023-05-16 00:09
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