更新时间：2023-05-01 19:03:40作者：未知
1、食材：五谷饭一碗，杂干果（如杏脯、提子、西梅）3/4碗，橄榄油1/4碗，即食燕麦片一碗。
2、五谷米浸一会煮成饭后趁热加入麦片和油；
3、干果洗净切粒加入上述材料拌匀；
4、把五谷杂果弄成小球（丸）混上椰丝或芝麻即成。
五谷杂果丸怎么做 五谷杂的功效
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2023-05-01 19:03
1、不同的玉米煮熟需要时间不同。甜玉米又称为水果玉米，如果是甜玉米通常水沸腾后，煮10-15分钟就足够了，比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右，稍老的可以久煮一下，一般不要超过20分钟，否则玉米的口感会下降，高压锅则
1、长豆角用盐和小苏打水浸泡二十分钟,洗净。长豆角掐去两头，洗净，切成合适长度的段，开水焯熟（一定要焯熟哦！2分钟左右即可），投凉，这样可以使豆角更脆 2、蒜瓣用蒜臼子敲烂成泥，加入醋，麻汁，盐，搅拌均匀，将豆角摆放在
1、食材：西红柿2个、鸡蛋1个、香葱适量、盐适量。2、把西红柿洗干净，放入开水中滚几下，把皮去掉。把西红柿切小片备用。3、鸡蛋打成蛋液，香葱洗干净切末备用。4、锅烧热，加入适量油，油热后把西红柿倒入锅中翻炒。5、把西红柿
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1、可以做羊骨粥，需要准备陈皮，盐，老姜，白米，羊肉，羊腿骨和水一起放进锅中，加入适量的生姜，陈皮羊骨用大火煮开，再用小火慢慢的炖煮40分钟左右。2、需要翻动几次，避免糊锅的情况出现，出锅之前把陈皮生姜捡出来丢掉，加适量
1、20-30分钟。晒干的桃胶如琥珀色结晶，质地坚硬，炖煮之前应先用清水浸泡十几个小时，将桃胶泡至鲜品软弹状态，然后用夹子去除黑色杂质，之后进行煮制，大约煮20-30分钟，确保桃胶煮软，里面的细菌等有害物质被杀灭后即可食
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