更新时间：2024-07-17 03:54:06作者：未知
1、清蒸鲈鱼水开蒸8分钟即可。
2、清蒸鲈鱼做法：
（1）主料：鲈鱼一条、蒸鱼豉油5克；辅料：料酒3克、姜丝适量、椒片适量、鸡粉3克、盐3克。
（2）清理鲈鱼。
（3）再放入料酒、姜丝、辣椒。
（4）放入沸水锅中，大火蒸8分钟即可。
（6）拿一碗，倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁。
（7）将出锅的鱼淋上调料汁。
清蒸鲈鱼水开蒸几分钟 蒸鲈鱼的做法蒸几分钟
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2024-07-17 03:54
1、准备材料：虾 250克、大蒜籽大葱生姜各适量、酱油适量。2、把虾清洗一下，再放在滚水中过一下水，主要是把虾煮死好处理。3、然后再来剪掉它的须，和用刀在后背上划一刀再用牙签把虾线挑出来。处理完后放在盘子摆好。4、准备一
2024-07-17 03:53
1、把从超市买来的生的黑芝麻，先要洗净，因为黑芝麻比较小，所以一般都是用纱布袋子，装着黑芝麻，用自来水进行冲洗，黑芝麻有一点落色是正常的，淘洗两三次就好了。2、洗净的黑芝麻，沥干水，就要放到锅里炒制，炒制的时候火不宜大。
2024-07-17 03:15
1、和面。把准备好的低粉、酵母、泡打粉、牛奶和成团，然后盖上保鲜膜醒发20～30分钟。2、准备肉馅。调肉馅。 200克肉馅儿加入 黄酒2克、生抽2克、老抽4克、盐3克、白砂糖4克、白胡椒粉适量、少许马蹄碎（没有也可以）、
1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。加胡椒粉提味，撒少许葱花
2024-07-17 02:11
1、龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者
2024-07-17 01:55
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2024-07-15
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