更新时间：2023-04-28 16:34:19作者：未知
1、螺蛳放在阴凉处的水里，要经常换水。
2、因为容易有死田螺将水变臭，活螺蛳不能放在冰箱里，常温就好。若要连壳炒的话，可以在水里滴几滴菜油，这样它就能将里面的杂物吐出来，但容易死掉，想吃的时候再这样做吧。
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2023-04-28 16:34
1、准备牛肉。把牛肉洗净，切成片状。放盆里备用。注意这一步千万不要把牛肉放水里浸泡，那会把牛肉中的血红蛋白泡掉，失去营养。2、放料。在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒，去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油，提鲜。3、加水
1、食材：干辣椒25克、砂仁3粒、植物油700克、大葱5段、白芝麻20克、桂皮2段、草果1粒、香叶15片、姜4片、八角1颗；2、准备原料：草果和砂仁用刀拍裂，方便释放香味；干辣椒去把儿，剪成段；3、炒辣椒：炒锅烧热，倒入
2023-04-28 16:29
1、原料：干米粉、芹菜杆、豆芽、青菜、蘑菇、青椒、牛（鸡）肉、泡菜。2、辅料：豆瓣酱、番茄酱、干辣椒、酱油、料酒、味精、鸡精、白糖、咸盐、香料3、做法：如果用干米粉，倒入刚烧开的开水，浸泡米粉20-30分钟，根据米粉品种
2023-04-28 16:12
1、主料：面粉300g、韭菜200g、木耳30g、虾皮10g、鸡蛋2个，油适量、盐适量；2、木耳放入凉水中泡发，韭菜摘净，放淡盐水中浸泡20分钟后，洗净切末。3、木耳摘洗干净，切成末，放入盆中。4、鸡蛋打入碗中，加少许盐
1、主食类。面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干，方便面可根据自家情况来选择。煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。2、水果类。建议选择带皮的水果，桔子、香蕉、猕猴桃、火龙果、山竹、苹果和梨等。不建议带浆果
2023-04-28 15:46
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