更新时间：2023-05-10 15:48:20作者：佚名
1、包生菜洗干净；
2、将包生菜纵向切段备用；
3、锅放水，加盐和少许油，水沸后放入生菜，再次水沸后捞出，沥干水分倒入盘里；
4、热锅内放少许油加入蚝油、料酒、酱油和鸡粉和少量水，煮开后以生粉勾薄芡，淋在生菜上即可。
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1、包生菜洗干净；2、将包生菜纵向切段备用；3、锅放水，加盐和少许油，水沸后放入生菜，再次水沸后捞出，沥干水分倒入盘里；4、热锅内放少许油加入蚝油、料酒、酱油和鸡粉和少量水，煮开后以生粉勾薄芡，淋在生菜上即可。
2023-05-10 15:48
1、食材：小板栗500克，蜂蜜一勺，白糖一勺，盐500克，白开水适量。2、挑选均匀且较小的板栗便于炒制，为防止出现个别板栗炒制后仍然生硬的情况，将板栗洗净沥干后，小刀划半个指甲盖大小裂口，在常温水中泡10到15分钟。3、
2023-05-10 15:46
1、虾去杂质，洗净，沥干。2、料理机打成泥。这个步骤，我用的这个料理机不怎么好使，而且打过的虾泥太粘，有小部分虾没打碎，没关系的。3、打好的虾泥。加盐。搅拌均匀后的样子。4、找一个不透明的容器，加盖密封，温暖向阳处保存。
2023-05-10 15:42
1、准备香菜，米醋，葱，花椒，鱼肉，姜葱末，鱼肉片切薄片。 2、葱，姜切丝，红椒切丝，香菜切段，米醋跟蒜末混合均匀。 3、将鱼片摆放在盘中，放上葱丝，姜丝，红椒丝，香菜，鱼片将葱姜丝，红椒丝，香菜卷起，蘸米醋汁食用即
2023-05-10 15:38
1、首先把香蕉皮剥了，然后再把香蕉压后成泥，放入杯中2、500毫升牛奶可以为我们提供每日所需钙质的86%，而钙可以强健骨骼，降低血压。牛奶中的钾可以稳定血压，降低中风发生的概率。酪氨酸是一种氨基酸，在牛奶中含量较多，酪氨
1、准备干鱼适量、青椒、红椒、油、盐、料酒、香油、蒜和蒸鱼豉油。2、把干鱼放到温水中浸泡一会儿，去除水分。3、把青椒和红椒切成斜圈，大蒜拍碎后切成末。把锅加热，不放油，把青椒圈放入干煸一下，变软后盛出。4、锅中放油，把干
2023-05-10 15:29
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2023-05-10
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