1、用料：牛油果2个、奶酪100克、生菜50克、甜玉米罐头100克。

2、辅料：苹果醋20毫升、橄榄油10毫升、食盐3克、黑胡椒粉3克。

3、牛油果去皮，备用。

4、牛油果切滚刀块，放入大沙拉碗中备用。

5、将奶酪切成1立方厘米的小块，备用。

6、将奶酪加入到沙拉碗中。

7、生菜清水洗净，手撕成小块，加入到沙拉碗中。

8、甜玉米罐头100克，将玉米粒加入到沙拉碗中。

9、制作油醋汁，将盐、胡椒粉、橄榄油以及苹果醋混合均匀。

10、将油醋汁淋入沙拉碗，均匀混合，装盘。