更新时间：2023-04-19 13:38:01作者：佚名
1、食材：秋葵适量、山药适量、盐适量
2、将长山药去皮，放入锅中蒸十五分钟取出，捣成泥备用。
3、起锅烧水，水开后将整根秋葵放入锅中，放入少量的盐煮熟。
4、取出放入凉水中，切成小圈，平铺在碗底，放入山药泥，扣出盘中即可。
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1、食材：秋葵适量、山药适量、盐适量2、将长山药去皮，放入锅中蒸十五分钟取出，捣成泥备用。3、起锅烧水，水开后将整根秋葵放入锅中，放入少量的盐煮熟。4、取出放入凉水中，切成小圈，平铺在碗底，放入山药泥，扣出盘中即可。
2023-04-19 13:38
1、材料：鸡腿菇1个、西红柿1个、盐适量。2、将鸡腿菇洗净，切丝，然后放入沸水中汆烫一下(为了去除菇类的嘌呤)，捞起备用。3、西红柿洗净，切片!锅热后加入少许油，油热后加入西红柿翻炒片刻后。4、关小火继续炒，炒至西红柿成
2023-04-19 13:36
1、准备材料：白萝卜2个、红萝卜2个、白糖、白醋、清水的比例2：1：1、辣椒适量（可加可不加）；2、白、红萝卜去皮，切成小粒正方形，加入少许盐拌匀静置20分钟，为了使萝卜出水，到时候口感更爽脆，同时也为了出去生萝卜的辛辣
2023-04-19 13:35
1、材料：韭菜120g，鸭血400g，酸菜120g，姜丝20g，辣椒片1条，盐1茶匙，味精1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，水1/4杯，白醋1/2茶匙。 2、将韭菜洗净，老叶挑掉后切段；将酸菜、姜、辣椒切丝；鸭血切块，放入滚水
1、食材：青椒适量，鸭肠400g，花椒适量，干红辣椒适量，老抽适量，生抽适量，鸡精适量，盐适量，醋适量，料酒适量。2、把青椒切成细丝，把鸭肠清洗干净，沥净水分，切成小段。3、锅中放油，加入花椒粒和干红辣椒煸出香味。4、倒
2023-04-19 13:34
1、材料：榨汁机、芹菜200g、盐水适量、铁锅。2、准备好榨汁机和新鲜的芹菜，并把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用。3、将芹菜切段，去掉根部，不喜欢芹菜叶子的可以切掉，将切好的芹菜泡在盐水中15分钟。4、在锅中放入适量的
2023-04-19 13:33
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2023-04-19
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