更新时间：2023-05-23 22:22:12作者：未知
1、牛羊肉和绿豆是能够一块儿吃的，二种食材含有的营养元素，并沒有起矛盾。
2、牛羊肉中含有很多的含铁，每天即便吃很小量牛羊肉的人，其含铁的摄取量也比素食者提升了50%，这说明吃很小量的牛羊肉就可以明显提升加身体铁制的水准，具备非常好的营养健康功效。
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2023-05-23 22:22
1、材料：板鸭半只、莴笋一根、干辣椒少许、藕一个、青蒜2根左右。 2、板鸭斩成小块，配料准备齐全：莴笋，藕，青蒜，干辣椒。把莴笋和藕切滚刀块装盘待用，青蒜蒜白和蒜青分开。锅中放油加热，板鸭下锅煸香出油，板鸭盛出后锅中留
1、食材：鸡爪500g、蒜适量、八角2个、姜适量、朝天椒适量、酱油一勺、陈醋一勺、盐适量、冰水大盆；2、把鸡爪对半切，洗净。对半切煮的时候鸡爪容易熟，凉拌的时候容易入味儿。3、切好大蒜、辣椒备用。4、烧一锅开水，里面放入
2023-05-23 22:21
1、材料：河虾200g、大葱适量、干辣椒适量、蒜适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量。 2、河虾洗净，然后剪去两侧的长须。锅里加入油烧热，加入姜、蒜、辣椒炒香，然后倒入河虾里面翻炒。炒上色了之后，放入大葱里面一起
2023-05-23 22:20
1、食材：鸡肉1000克、干香菇50克、土豆2个、胡萝卜1根、青红椒各一个、生抽2大勺、料酒1大勺、冰糖8克、老抽1大勺、葱1根、姜3-4片、八角2个、香菇水600毫升、大蒜4瓣、盐适量、食用油适量。2、将整鸡剁成适量大
1、不用吐。 2、百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不会对身体造成什么不良影响。 3、百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素C，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾
2023-05-23 21:53
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2023-05-23
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