更新时间：2023-05-23 05:36:12作者：佚名
1、食材：竹蔗600g、茅根50g、甘荀550g、马蹄肉340g、水320ml、冰糖100g。
2、竹蔗切成两边拍裂甘荀滚刀切件马蹄去皮后连同茅根加水煲滚。
3、水滚后慢火煲40分钟落下冰糖再煲20分钟不爱甜可省下或减少糖的份量。渣可翻煲一次但味道会淡可减少水煲或放100冰糖即可。
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2023-05-23 05:36
1、昂公鱼汤的用料，昂公鱼2条，丝瓜1条，西红柿1个，生姜3片，大蒜3瓣，油，盐味，精。 2、生姜切片，大蒜拍碎，昂公鱼洗干净。3、锅中倒油，生姜大蒜放入锅中爆香，放入昂公鱼用小火两面煎黄，大概一两分钟的样子，然后倒入黄
2023-05-23 05:35
1、原料：番茄2只、鸡蛋1个、米饭1碗。2、辅料：盐适量、白糖1汤匙。3、番茄清洗干净，底部划十字刀。4、放进开水里烫1分钟，就可以轻易撕去外皮。5、去皮的番茄切薄片。6、鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，放油
1、食材：面粉3勺、干木耳少许、黄瓜半根、胡萝卜半根、食盐适量、芝麻香油适量、十三香适量、香醋适量、酱汁适量、味精适量；2、将木耳泡发，黄瓜和红萝卜切成丝备用，再用一小段红萝卜切成花状装饰用。3、烧半锅开水，将切好的菜放
1、准备原料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量。2、西红柿切块、柠檬切片备用。3、用手把冰草撕成小片，加入切好的西红柿和柠檬。4、放入洗好的蓝莓。5、淋入适量橄榄油。6、加入盐焗腰果
2023-05-23 05:34
1、食材：鱿鱼(鲜)250克，芹菜30克，姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红、尖、干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油（炼制）15克。2、鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一下捞出。3、香芹洗净切“一字条”。4、锅中放
2023-05-23 05:33
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2023-05-23
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