更新时间：2023-12-02 05:50:10作者：佚名
1、蒜黄择好，洗净沥水，切成段。
2、买鲜扇贝，挖出扇贝丁（比直接买的扇贝丁要好），漂洗一下备用。
3、锅内放入少许油，放入扇贝丁煸炒至缩小。
4、放入蒜黄翻炒2分钟，倒入生抽、味精翻炒入味即可了的。
蒜黄鲜炒贝丁 蒜苗炒贝丁
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2023-12-02 05:50
1、槐花炒蛋，槐花洗净和鸡蛋一起打散，加入适量盐巴，锅内加入热油，倒入搅拌好的蛋液，然后用铲子滑散，最后装盘即可。2、清炒槐花，槐花袭击控干水份，锅内加入食用油烧热，导入槐花快速翻炒，最后加入适量盐巴和醋即可出锅。3、凉
1、用大米和小米（2：1）焖成二米饭。地道的二米饭是将大米和小米用水煮开，然后捞出再蒸的捞蒸饭。2、做土豆泥：锅放油烧热，放去皮洗净切小块的土豆炒香，加没过土豆的水量和十三香大火烧沸，改小火盖上锅盖焖几分钟。3、土豆块软
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1、清炒菠菜。食材：菠菜嫩茎叶300克、葱、姜丝、植物油、酱油、精盐、料酒、味精。做法：菠菜冼净，根部用刀劈开，然后切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分；炒锅上火，注入植物油烧至七成热时，用葱姜丝炝锅，然后倒
2023-12-02 05:46
1、马蹄马蹄，学名“荸荠”，11月是马蹄成熟的时间，这个时候的马蹄最是爽甜。中医认为荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤，是秋冬季节的时令蔬果。2、苹果十一月大部分苹果都上市。苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、
1、啤酒花是用来酿造啤酒的主要原料，它是一种攀援性草本植物，原产于欧洲美洲，现中国各地均有种植，它的花穗具有很高的食用价值和药用价值，市场应用广泛，也可以用于园林装饰，或制作干花插花。2、酒花，又称忽布（hop）、啤酒花
2023-12-02 05:32
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