更新时间：2023-08-14 01:14:23作者：未知
1、小米、大米混合洗净。
2、放入锅中，倒入清水开始煮粥。
3、苹果去皮去核洗净切小块，红枣去核洗净。
4、待米粥浓稠时，放入苹果、红枣、红糖，再煮十分钟左右。
5、一锅香甜的养生粥就煮好了，趁热享用吧！苹果小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥。
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2023-08-14 01:14
1、用大量的橄榄油，少量的海盐和黑胡椒粉涂抹在化冻后的牛排上。2、将牛排放入热锅中，然后以中火煎6分钟，每分钟转动、翻转一次。（一定是热锅，这可以是牛排外表的肉焦糖化，制作更加可口的牛排）3、如需更多风味，请尝试以下一项
2023-08-14 01:13
1、黑芝麻粥。材料：黑芝麻30克、大米100克。做法：直接将黑芝麻与大米一并放入砂锅中，加入清水，按常法熬粥即可。功效：补肝肾，润五脏，适用于消瘦、便秘、虚弱的孕妇食用。2、黑芝麻粉。材料：黑芝麻适量。做法：将黑芝麻炒熟
2023-08-14 01:10
1、用料：面粉，猪肉，蛋黄，淀粉。2、把肉倒入碗内，放入蛋黄和淀粉。3、油热时倒入码好的肉，进行翻炒。4、油热后倒入葱、姜、蒜、再倒入划好的肉。5、将醒好的面团擀成大薄片，切成竹连棍形，将切好的面条滚搓，下锅煮熟捞出即可
1、用料：番茄2个、苹果1个、橙子1个、草莓适量、蜂蜜适量。 2、将番茄过热水，去皮。 3、番茄去蒂，切小块放入搅拌杯中，苹果去皮切小块，橙子对半切开，用勺子取果肉，草莓洗干净，所有食材一起放入搅拌杯中，然后加入少
1、把鸡放在锅里焯烫两分钟，捞出放进凉水里浸泡两分钟，然后往锅里加适量黄栀子，把鸡重新放进锅里，煮5分钟关火，等汤汁变凉即可。2、黄栀子是茜草科植物，其果实叫做黄果，有山栀子和水栀子之分，山栀子是一种常见的中药材，水栀子
2023-08-14 00:13
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