更新时间:2023-11-18 18:59:53作者:佚名
1、食材:花菜200克,鸡蛋三个,葱一段,食用油适量,生抽适量,盐适量,料酒适量。
2、花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。
3、洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。
4、鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。
5、花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。
6、炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。
7、倒入花菜鸡蛋液翻炒。
8、鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。
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1、冷水下锅煮肥肠前需要将肥肠先焯水,焯水时一定要将肥肠冷水下锅,以免肥肠遇热快速收紧,导致缩水干硬,口感不佳。冷水下锅能防止肥肠缩水,水开后3分钟左右即可将肥肠捞出。2、时间不可过长炖煮时间过长会导致肥肠缩水,因此煮肥
2023-11-18 18:59
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1、鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即健身,又美容,女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落症均有疗效,女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品。2、适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也
2023-11-18 18:26
1、玉米100克,豌豆100克,胡萝卜100克,调味料适量。2、方法:首先把胡萝卜切丁黄瓜切丁,鲜玉米,倒入碗中备用。3、锅中烧水水开后放入玉米粒,豌豆粒,黄瓜,胡萝卜丁焯水,一分钟后捞出控水备用。4、锅中烧油油热后放入
2023-11-18 17:54
1、食材:麻叶500克,盐适量,蒜3瓣,豆豉适量,油适量,味精适量。2、麻叶洗净后,要先用清水加适量盐氽过。3、氽过水的麻叶捞起投入凉水中冷却,再挤干水备用。蒜和豆豉切碎。4、炒锅放油,比平常炒菜油多些哈,俺发觉它很是吃
2023-11-18 17:50
1、新鲜粽叶的常规处理方法:不管是买回来,或是刚摘回来的新鲜粽叶都比较脏,应该一张一张的冲洗干净。2、把清洗后的粽子叶放到大锅中+水,放进大锅里煮沸一会,颜色要变成下图那样,这样粽叶很变软,也更有韧性。蒸沸时间10分钟,
2023-11-18 17:29
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